Przepisy inspirowane naturą Muffiny bez mąki i cukru

Muffiny bez mąki i cukru


Jak smakują muffiny idealne? Są czekoladowe, wilgotne w środku i pachnące przyprawą do piernika. Do tego np. gałka lodów waniliowych i jesteśmy w kulinarnym raju! :)


Składniki 2 dojrzałe banany

2 jajka

2 łyżki masła orzechowego (bez cukru)

2 puszki czerwonej fasoli

3 łyżki płynnego oleju kokosowego

2 łyżki naturalnego kakao

1 łyżeczka proszku do pieczenia

1 łyżeczka przyprawy do piernika

1 łyżka erytrytolu/ ksylitolu


Przygotowanie

Do blendera wrzuć wszystkie składniki i zmiksuj na gładką masę.

Formę na muffiny nasmaruj olejem i przelej ciasto.

Rozgrzej piekarnik do 180 stopni i piecz muffiny 35 minut.


Udekoruj gotowe i ostudzone muffiny ulubionymi owocami. Możesz je podać również z gałką lodów np. waniliowych.


Uwaga!

Muffiny nie zawierają w sobie mąki, dlatego też po upieczeniu mogą lekko opaść.




Sesja i przepis powstał we współpracy z DUKA.

© 2023 by  Yummy!Design. Proudly created with Wix.com

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now